洁白是评判牙齿美观与否的一项硬性指标，市面上由此而生的美白方式层出不穷，那么作为消费者该如何选择呢？

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　【案例分析】

　刚晋升为职场新人的李小姐身材较小，面容可爱，看着就是个人见人爱的姑娘，但一口黄牙却让她总是不自信。李小姐听人说，洗牙可以美白牙齿，便毫不犹豫的去洗了，可牙齿仍然发黄。直到在网上咨询了维乐口腔，才知道自己的黄牙是内源性变色，光凭洗牙是无法达到美白效果。

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　医生解释：洗牙洗去的只是附在牙齿表面的牙菌斑，牙结石等牙垢。如果牙齿本身比较白，只是牙垢让牙齿看上去很黄，洗牙之后可能会达到牙齿美白的效果。但如果牙齿本身就很黄，洗牙之后无法让牙齿变白。

　根据李小姐牙齿的情况，维乐口腔的医生向他推荐了Beyond蓝光美白，这项技术不仅对牙齿和牙龈无丝毫损伤，也不会产生疼痛感。30分钟后，通过美白前后的色阶对比，李小姐牙色提升了好几个色阶。看着变白之后的牙齿，李小姐也欣喜地对着镜子看了好久。

　【如何选择牙齿美白方法】

　第一步：了解牙齿不白的原因

　在医学上，单纯的牙齿色黄、色暗等统称为牙齿着色，它一般可分为外源性着色和内源性着色两种，简单地说，外源性着色是指牙齿的“外在染色”，主要是由于食物色素着色、烟渍等造成。而内源性着色是指牙齿在发育时期服用了某种药物或饮用水等原因导致牙齿颜色异常，常见的有四环素牙和氟斑牙。

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　第二步：认识牙齿美白的方法

　牙齿美白治疗是一种不必磨除原有牙齿而使牙齿迅速变白变亮的自然疗法。比如Beyond蓝光美白，通过低温蓝光的光波照射覆盖在牙面的美白剂，使之短时间内渗入牙齿硬组织中来达到改变牙色的目的。整个过程微痛苦对牙体无创伤并能美白、坚固牙釉质，相当于给美白后牙齿披上了一件致密的保护衣，阻断了色素往牙本质小管的渗透沉积。

　牙齿修复性治疗是要磨除一部分自然牙齿后，用人造材料覆盖在相应部位，比如常见的烤瓷牙，美容冠、瓷贴面等。牙色能够明显的改变，甚至是达到名流般的钻石美牙效果，但有可能会在磨除的时候伤害到牙齿引发一些炎症。

　第三步：与医生交流，选择适合方法